「だるおも」の原因は天候と自律神経が原因

この時期に、頭痛や食欲不振、疲れが 取れにくいなどの体調不良を実感するという方も多いのではないでしょうか。

実は、1年の中で、一番だるさを感じやすいのは、「6月」

この主な原因は、天候にあります。

この時期は「梅雨」にあたります。

暑かったり、寒かったり、ジメジメしたりと天候の変化が続く、この梅雨の時期は体調を崩しやすいからです。

どのような不調があるかというと、

1 位 だるさ
2 位 頭痛
3 位 冷え
4 位 むくみ
5 位 食欲不振

という順番で、不調を感じているそうです。

次回は、だるさの原因についてお話をしていきたいと思います！