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2022.02.082025.05.22

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taiyou.miyoshi

三次駅すぐ近くの整骨鍼灸院たいよう
【根本から整えて、動けるカラダへ】
当院は「動ける健康な体づくり」を治療の軸に、筋肉・骨格・神経など身体全体の機能を整え、自然治癒力の正常化を図ります。根本から改善し、痛みの出にくいカラダを目指します。

【野菜の頂き物】患者さんから、野

【患者様の声💬】 ————————

🌿 「今の自分の不調、もしかしたら

🌿 「今の自分の不調、もしかしたら“時間”が関係しているかも？」
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東洋医学には「時辰養生（じしんようじょう）」という考え方があります。
これは、1日24時間を12の時間帯に分けて、内臓の働きに合わせて暮らすという知恵。
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最近では西洋医学でも「クロノセラピー（時間治療）」として注目されていて、
時間と臓器の関係が、健康・不調・回復に大きく影響していることが分かってきました。
⁡
✅ 朝の時間に食事をとる
✅ 深夜はしっかり眠る
✅ 夕方に軽く体を動かす
⁡
たったこれだけでも、体調・気分・パフォーマンスが変わってくるんです。
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さらに！
気になる症状に合わせた、おすすめ時間帯も参考にどうぞ💆‍♂️✨
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📌投稿のスライドで詳しく解説していますので、ぜひご覧ください😊

更に詳しく知りたくなったら、ブログをチェックしてくださいね！
🔽詳しくはブログで解説中🔽

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東洋医学と時間の知恵「時辰養生」：自然のリズムに合わせて、身体を整える３つの習慣

私たちの身体は、自然のリズムと深くつながっています。東洋医学では古くから「時辰養生（じしんようじょう）」という考え方があり、1日24時間を2時間ずつに分け、それぞれの時間帯に「五臓六腑」が順番に活性化すると考えられています。このリズムに沿っ...

▶ プロフィールリンクからどうぞ #東洋医学 #時辰養生 #体内時計 #時間治療 #広島 #三次市 #広島県三次市 #整骨鍼灸院たいよう #整骨 #接骨 #鍼灸 👉ウェルネスアドバイザーとしての活動や、野菜栽培などの田舎ぐらしの情報は、 @naoya.kanemoto をのぞいてみてください🌱 農家の無人市情報もこちらから" aria-hidden="true">

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